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3天高纤排毒去水肿食谱
针对都市中的高压男女，推出一份高纤排毒去水肿餐单，加强排毒能力。此餐单既可每星期进行一次，亦可作为平日饮食参考标准。 餐单当中含有大量纤维素，有助排出体内积聚的宿便，对减肚腩及改善水肿有莫大帮助。而......
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夏季排毒功能最强的20种食物
1.地瓜SweetPotato 地瓜所含的纤维质松软易消化，可促进肠胃蠕动，有助排便。最棒的吃法是烤地瓜，而且连皮一起烤、一起吃掉，味道爽口甜美。 2.绿豆MungBeans 绿豆具清热解毒、除......
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抹去皮肤瑕疵的橡皮擦
你的脸上有瑕疵吗？试试遮盖霜吧？它会给你一份惊喜！
遮盖霜的最大好处是什么？它如同是一块能抹去皮肤瑕疵的橡皮擦。
用这“块”像皮擦，你可以把皮肤上不尽......
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吃什么补什么 吃西兰花皮肤弹性好
俗话说：吃什么补什么。但你知道大脑、心脏、肺、头发等都需要什么样的食物营养吗？现给你提供一张全身的“食物地图”，告诉你从头到脚的饮食秘方，让你吃得美丽，吃得健康。 护脑：菠菜对于大脑，并非所有食物都......
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美肤：八种食物 敷在脸上最护肤
蜂蜜 含有多种维生素，是一种很好的水性保湿成分，具有润泽性。在自制保养品中，经常被用来调制面膜、制作滋养乳液，以提供身体养分，使肌肤润泽有弹性。 茶汁与茶叶 都具有良好的美容效果。在自制作保养品......
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美白4大误区 小心白皙不成反毁容
美白4大误区小心白皙不成反毁容
美白毫无疑问是女人最热爱的话题之一，春天更是肌肤美白的大好时机，这个时候，一定要树立正确的美白观，每个人的肌肤对美白的诉求其实有很大的差别，如果你只是一味地求白，......
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2个天然妙招 收细粗大毛孔有奇效
2个天然妙招收细粗大毛孔有奇效
办公室OL在干燥环境下，毛孔极易张大，针对这个特点，以下的面膜不但取材天然，而且效果明显，最重要的是，周末或者晚上可以自己在家里搞定：
苹果吸油面膜：
美容功......
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夜间4绝招 各种肌肤问题一夜搞定
夜间4绝招各种肌肤问题一夜搞定
晚10点以后人体的新陈代谢速度逐渐减缓，白天紧张缩闭的毛孔渐渐开始放松，逐渐张开，并大口大口地为肌肤汲取营养。没有紫外线辐射和污染等各种外界不良因素的侵害，肌肤能......
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四美容招让主妇远离难看"黄脸婆"
四美容招让主妇远离难看"黄脸婆"
做家务真的会把女人变成“黄脸婆”吗？即使是在家务中，也要做一个精致女人。防止在家务中磨损美丽，为你支几招。
烹调小心“油烟脸”
家务杀手：油烟、热量千万别做......
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男士春季护肤宝典:4招让你更男人
男士春季护肤宝典:4招让你更男人
别以为只有女士才需要注意护肤、保养，其实护肤对于男士来说同样重要。
省美发美容协会副会长李昂表示，由于男性的皮脂腺和汗腺都比女性大，皮肤酸度也比女性高，分泌的......
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浓妆猫女范冰冰：清透白皙有秘诀
浓妆猫女范冰冰：清透白皙有秘诀
范冰冰的皮肤特别好，清透又白皙，在她的脸上见不到任何由于经常化妆后皮肤所产生的色斑。她说虽然自己经常拍戏，也拍过很多的时尚大片，但是心里还是不喜欢化妆。平时能不化......
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六简单绝招 让你快速美白
六大简单绝招让你快速美白
一、牛奶洗面：对付脸色暗沉
速度：5天
用牛奶洗面可以帮你在5日内“换肤”！你相信吗?贵的护肤品自然有其价值，天然用品却非平货无好，两者Mix&Match，......
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不老赵雅芝的驻颜秘诀
不老百赵雅芝的驻颜秘诀
近日，赵雅芝在南京中央商场出席某品牌手表的代言活动。
虽然已经年过半百但风韵犹存，赵雅芝在谈及驻颜心得时表示：“我很少发脾气，人自然就显得年轻一些。”......
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炎热夏季拒绝"油饼脸"必看护肤招
炎热夏季拒绝"油饼脸"必看护肤招
每个人的肌肤类型都可能随季节的变化而改变：春季时的中、干性肌肤可能夏天变成油性或混合性肌肤，秋冬季油性或混合性肌肤也可能夏天变成中、干性，所以控油产品并不是永远......
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女人美丽容貌的八个最亲密"爱人"
女人美丽容貌的八个最亲密"爱人"(组图)
蜂蜜：
含有多种维生素，是一种很好的水性保湿成分，具有润泽性。在自制保养品中，经常被用来调制面膜、制作滋养乳液，以提供身体养分，使肌肤润泽有弹性。
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2妙招搞定黑头毛孔 给你无暇容颜
2妙招搞定黑头毛孔给你无暇容颜
提到如何去黑头，每个MM都会问的问题是什么呢？今天，小编就来告诉如何有效去黑头和去完黑头后如何收敛毛孔的实用方法。
典型问题1：如何有效地去除“黑头”？
答：......
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3款养女饮品 让你的皮肤慢慢变细滑
枸杞菊花茶 只要能保证放松心情、劳逸结合,并安排好充足的睡眠,一般说来,轻度的更年期综合征不必服药,而是可以在香气四溢的厨房里将问题解决的,制作几款简单的美味小食品也许会有意想不到的功效哦。 饮料......
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以内养外 气质OL美白食谱
美白过程，除了每天用的各样护肤品，还可以用食疗补充，以内养外，吃出白里透红的美丽肌肤。 DAY 1 弥猴桃色拉 Point： 帮助肌肤排毒 水果含有丰富维生素，多吃......
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适合夏天喝的美白养颜茶
女人如茶,茶亦能滋润女人。绿茶天然清醇，红茶高贵典雅，奶茶温柔缠绵，花茶清香委婉……躁热夏季，更是离不开茶，若能在解渴除燥之余,不同的茶通过合理搭配,巧妙运用,还可以起到美容养颜的作用。 ☆祛斑花果......
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蜂蜜排毒简易美肤新法
MM们出现的某些皮肤现象如斑点，痘痘，痤疮，粉刺等，多数是因为后天因素（如环境，饮食，天气等）造成体内毒素沉积，长期得不到正确的排泄而造成的，因此及时排除毒素，能够帮助肌肤恢复嫩滑现象。 在此我总结......
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花生百合炖汤 喝出嫩滑肌肤
工作之余，女士们不仅要给自己放假，也要给全身体肤放假，远离电脑，远离油烟，好好呵护起来，呼吸新鲜空气或做个SPA都是不错的选择，而这款简易的润肤靓汤能让你事半功倍。 材料：花生、百合、冰糖 做......
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三款食物吃出亮白肌肤
食盐具有消炎杀菌的功效众所周知，其实它的排毒功效亦很独到。如果你是油性肌肤中毒者，可试着将一小勺盐与蜂蜜调匀后，涂在脸上并轻轻按摩五分钟后用清水洗去。盐有深层清洁皮肤毛孔的作用，而蜂蜜水则能及时补......
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揭秘：饮食和肤色的微妙关系
人的肤色是由种族、遗传等先天因素决定的，与毛细血管的分布、色素的多少、皮下脂肪的薄厚密切相关。正常人的肤色应是红润而有光泽的。除了贫血、肝炎等疾病之外，饮食不当也会影响人的肤色。 潮红面部潮红多由饮......
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女人该享受的健康排毒早餐
美国宾州州立大学食物营养学教授芭芭拉·罗尔斯说，早餐时段“是不费力便可以进补的最佳时段”，相信早餐的重要性，大家已经了解得越来越多了，可是排毒早餐怎么吃你知道么？ 最健康的排毒早餐：水果(1)+蔬菜......
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保持皮肤弹性的神奇蔬菜
在《时代周刊》杂志在2007年推荐的十大健康食品中，西兰花荣登第四位。它不仅营养丰富、口感绝佳，还是著名的“抗癌战士”，尤其是在防治胃癌、乳腺癌、皮肤癌方面效果尤佳。它含有丰富的维生素A、维生素C和胡......
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水肌肤 神奇豆腐嫩肤术
黄豆是“豆中之王”，含蛋白质40%左右，在量和质上均可与动物蛋白媲美。而豆腐是黄豆的制成品。 现代科学分析证明，豆腐的营养价值不低于牛奶。北京工商大学精细化工专业的阎世翔教授说，豆腐中所含的大豆蛋白......
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刮油排毒美食 吃出好皮肤
葡萄：可以帮助肝、肠、胃清除体内垃圾，还能增加造血机能。 无花果：含有机酸和多种酶，可保肝解毒，清热润肠、助消化，特别是对SO2、SO3等有毒物质有一定抵御作用。 大蒜：大蒜中的特殊成分可以降低体......
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